Menopausia en el matrimonio, ¿cómo sobrellevarlo?
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¿Sientes que la menopausia ha llegado a tu vida, impactando tu matrimonio y vida familiar? Aquí unos consejos para ti, mujer
La menopausia es el cambio que ocurre en la mujer cuando llega el final de su vida reproductiva; puede aparecer entre los 45 y 55 años. Sin embargo, los cambios y síntomas pueden aparecer previamente, avisando sobre su llegada.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) explicó: "La menopausia viene causada por la pérdida de la función folicular de los ovarios y la disminución de los niveles de estrógenos en la sangre. La transición menopáusica puede ser un fenómeno gradual y suele comenzar con cambios en el ciclo menstrual".
El impacto de la menopausia en el matrimonio
Aleteia entrevistó a la familióloga Karla Martínez, quien señaló que la menopausia "afecta a la mujer y al matrimonio en un momento en donde se viven diferentes retos de acuerdo a los roles que desempeña cada uno".
Es importante saber que los cambios no solo influyen en el cuerpo -con cansancio y desgaste emocional- sino que también afectan en situaciones profesionales, en el hogar y la pareja, quien más lo percibe.
La experta señala que, cuando la menopausia se hace presente, las rutinas establecidas cambian y lo único que sostiene a un matrimonio, es "el compromiso que hay entre ambos".
"Todos los síntomas que puedan aquejar a la mujer, considerando la parte física, mental, emocional y espiritual, claro que impactan a los esposos, sobre todo porque también el hombre está pasando por retos importantes, no es solo sobre los síntomas de la mujer, es la etapa en la relación", señaló Karla Martínez.
Haz equipo con tu cónyuge durante esta etapa
Seguramente te has preguntado cuál es la clave, o qué se puede hacer al respecto para que ambos puedan entender la situación y saber que habrá aspectos que naturalmente van a pasar, por ello nuestra especialista en familias recomienda lo siguiente:
En primera instancia, es indispensable que cada mujer se conozca y se acepte, para posteriormente poder involucrar al esposo.
Ambos pueden sentarse a platicar de la misma manera en que lo hicieron al inicio de su matrimonio para hablar de fertilidad, ya que la comunicación siempre será la clave. Comunicarlo todo ayudará a que ambos se entiendan y el esposo sepa cómo acompañar a su esposa en esta etapa.
Se vuelve más sencillo pasar por cualquier etapa, porque no solo la mujer se conoce a sí misma, sino que ambos se conocen como pareja"
El verdadero amor perdura para siempre
Al ser un sacramento tan importante, los esposos deben considerarse mutuamente y ver cada situación desde "su ser integral como espíritu encarnado, que lo que sufre el cuerpo, lo sufre la parte psicológica y la parte espiritual de la persona", señaló Karla Martínez.
Además, es importante que en ese momento la mujer también pueda sentirse hermosa, respetada y amada, de tal forma que puede probar con estilos que la hagan sentir mucho más cómoda.
Finalmente, la oración siempre será el centro de su relación, uniéndolos cada día y así afrontar esta etapa conforme a los designios de Dios y con amor, pues sin amor, nada es posible.
